Der Schaden des Körpers von oben bleiben spät

Die Welt bestraft die, die sich nicht um ihren Körpern kümmern. Gehen Sie nie Risiken ein. Die „Schlafschuld“, das wir schulden, wird früher oder später zurückerstattet.
Gehen Sie nie Risiken mit Ihrer Gesundheit ein.
Zeitdauer bleiben oben späten Ursachen Pancytopenia, der eine ernstere Krankheit in den Blutkrankheiten ist.
Obgleich Nachrichten des plötzlichen Todes, indem sie oben spät blieben, in den letzten Jahren allgemein gewesen sind, kann sie junge Leute nicht vom Gewöhnen an oben bleiben spät und spät oben bleiben noch stoppen. Über die Zeit hinaus Studie, Unterhaltung, Schlaflosigkeit… Die Gründe für das Schlafen nicht sind unterschiedlich, aber es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass spät oben bleiben der Leben vieler Leute das „neue normale“ geworden ist.

Ist eine seltene Freizeit für viele jungen Leute Spät- geworden. Obgleich sie spät nachts nach 0:00, von einem endokrinen Gesichtspunkt ist und nach den 23:00durchschnitten schlafen geht, die oben spät bleiben.

1. Diabetes: Es ist einfach, Diabetes zu verursachen.

Nach Ansicht der Endokrinologieexperten wissen viele Leute nicht, dass dem, das spät schlafen geht oder oben spät bleibt häufig, das Risiko des Entwickelns von Diabetes erhöht.

2. Bluthochdruck: einfach, zu plötzlichen Tod zu führen.

Nach Ansicht eines Kardiologen haben Studien, dass langfristige Schläfrigkeit, spät oben bleibend und Schlafmangel ein wichtiger pathogener Faktor für Bluthochdruck sind, der auch groß das Risiko von verschiedenen plötzlichen kardiovaskulären und zerebrovaskularen Krankheiten unter Leuten erhöht, die oben spät bleiben, die können zu plötzlichen Tod leicht führen gezeigt.

3. Krebs: Erhöhtes Krebsrisiko.

Die meisten menschlichen immunen Faktoren werden während des Schlafes gebildet. Langfristige Schläfrigkeit und oben bleiben spät führen zu verringerte Immunität, Ermüdung, Mangel an Energie und unerwartete Kälten. Immunität ist die natürliche Barriere des Körpers gegen Krebs, und eine Abnahme an der Immunität erhöht das Vorkommen von Krebs. Einige Studien haben bestätigt, dass spät oben bleiben zum erhöhten Risiko des Brustkrebses, des Darmkrebses und anderer Krankheiten eng verwandt ist.

4. Nerv: Ursachenneurasthenie.

Die sympathischen Nerven von Leuten sollten nachts stillgestanden werden und tagsüber aufgeregt werden, um die Arbeit des Tages, aber die sympathischen Nerven von Leuten zu stützen, die oben spät bleiben, nachts aufgeregt werden.

Nachdem man spät schlafen gegangen ist und oben spät geblieben ist, sind die sympathischen Nerven schwierig, völlig tagsüber aufgeregt zu werden, die zu Mangel an Energie, Übelkeit, Gedächtnisverlust, Unaufmerksamkeit, Unempfänglichkeit, Vergesslichkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, etc. im Laufe der Zeit führen, dort sind ernstere Probleme wie Neurasthenie und Schlaflosigkeit.

5. Augen: Verringerte Vision und trockenes Auge.

Oben schlafen spät und, spät bleiben mehr Schaden der Augen als gerade der Auftritt von „Pandaaugen“ zu tun. Übermäßiger Gebrauch der Augen kann Probleme wie Schmerz und Trockenheit in den Augen für eine lange Zeit verursachen, und Leute sogar veranlassen, unter Syndrom des trockenen Auges zu leiden.

Darüber hinaus spielen viele jungen Leute jetzt Handys, bevor sie schlafen gehen, und Augenmuskelermüdung kann zu Visionsverlust auch führen. Die Überlastung, die verursacht wird, indem sie oben für eine lange Zeit spät bleibt, verursacht möglicherweise auch zentralen Retinitis, mit dem Ergebnis eines plötzlichen Tropfens der Vision.

Medizinisch sprechend, werden die meisten Selbstheilungstätigkeiten des menschlichen Körpers vor 3:00 morgens durchgeführt, also ist die Qualität des Schlafes während des Zeitraums von 23:00 zu 3:00 besonders kritisch. Nach diesem Zeitabschnitt, egal wie lang es dauert, um Schlaf wieder gutzumachen, ist es schwierig, den Verlust wieder gutzumachen, der indem man oben verursacht wird, spät bleibt.

Die Gefahr von oben bleiben spät ist größer als vorgestellt!

Wenn Sie Ihren Körper nicht gehen lassen, ein Tag lässt Ihr Körper Sie nicht gehen. Eine erfolgreiche Karriere mit Überziehung des Lebens, kann diese Liste der Gesundheit wirklich nicht kaufen.