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Behandlung chronischer Entzündungen bei Psoriasis

2024-01-09

Bis zu 3% der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben Psoriasis.Es verursacht Hautsymptome wie erhöhte Plaques und Verfärbungen und kann auch andere Körperteile wie Gelenke und Augen betreffen. Was verursacht Entzündungen bei Psoriasis?

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Bei Menschen mit Psoriasis verursacht eine Funktionsstörung des Immunsystems eine Ansammlung von Entzündungszellen in der mittleren Schicht der Haut, der als Dermis bekannt ist.

Die Erkrankung beschleunigt auch das Wachstum von Hautzellen in der Epidermis, der äußeren Hautschicht.

Typischerweise wachsen die Hautzellen innerhalb eines Monats und schuppeln ab.Dieser Prozess beschleunigt sich bei Psoriasis-Patienten bis zu wenigen Tagen.Statt sich zu entfernen, häufen sich die Hautzellen auf der Hautoberfläche, was zu unangenehmen Symptomen wie erhöhten Plaques, Schuppen, Schwellungen und Rötungen oder Verfärbungen führt.Gibt es eine Möglichkeit, Entzündungen zu behandeln?

  Obwohl eine Entzündung bei Psoriasis auf eine Dysregulation des Immunsystems zurückzuführen ist, deuten Studien darauf hin, dass Menschen diese Entzündung durch Änderungen des Lebensstils und der Ernährung reduzieren können.Dies kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

   

Wie kann man Entzündungen behandeln?
Obwohl es derzeit keine Heilung für Psoriasis gibt, können die folgenden Gewohnheiten dazu beitragen, die Psoriasis-bedingte Entzündung zu reduzieren und die Chancen einer Remission zu erhöhen.

Nährstoffreiche Ernährung
Studien deuten darauf hin, dass bestimmte entzündliche Ernährungsgewohnheiten das Risiko einer Psoriasis erhöhen und die Symptome verschlimmern können.

Eine nahrhafte Ernährung sieht für jeden anders aus.

Vermeiden Sie entzündungsfähige Lebensmittel: Bestimmte Lebensmittel und Getränke enthalten entzündungsfördernde Substanzen, die die Entzündung verstärken und Psoriasis-Symptome auslösen.

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Ein moderates Gewicht behalten
Übergewicht oder Fettleibigkeit können auch bei Psoriasis-Patienten schwerere Symptome aufweisen als bei Personen mit mittlerem Gewicht.

Gewichtsverlust kann Entzündungsmarker reduzieren und bei Personen mit übergewichtem Körper helfen, die Symptome von Psoriasis zu lindern.

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Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Menschen mit Psoriasis und Übergewicht oder Fettleibigkeit, die ihr Körpergewicht durch ein 10-wöchiges Programm um 12% reduzierten, eine Verringerung der Schwere der Psoriasis um 50~75% erlebten.Die Teilnehmer verloren durchschnittlich 23 Pfund an Gewicht..