Tut Moosbeere Juice Help Treat UTIs?

Wenn Sie häufige Harnwegsinfektionen (UTIs) erhalten, sind Sie vermutlich erklärt worden, um Preiselbeersaft zu trinken und dass er am Verhindern und an der Behandlung dieser unbequemen Infektion effektiv ist.

Aber ist Preiselbeersaft für Leute mit UTIs wirklich hilfreich? Und, Preiselbeersaft Ihrer Diäthilfe hinzufügend verringert das Risiko eines UTI?

Dieser Artikel beschreibt alles, das Sie über den Preiselbeersaft und UTIs wissen müssen, zum Sie zu helfen, die Mythen von der Wissenschaft zu trennen.

UTIs sind eine allgemeine bakterielle Infektion, besonders unter Frauen.

Tatsächlich entwickelt 50% von Frauen, verglichen mit 12% von Männern, ein UTI in ihrer Lebenszeit. Was mehr ist, haben bis 30% von jungen Frauen rückläufiges UTIs, das ihre Lebensqualität (1Trusted Quelle, Quelle 2Trusted) erheblich beeinflussen kann.

Zusätzlich zu den Medikationen wie Antibiotika, benutzen viele Leute Naturheilmittel für UTI-Verhinderung und -behandlung.

Preiselbeersaft- und Preiselbeersaftergänzungen sind möglicherweise die populärsten natürlichen Behandlungen für UTIs.

Moosbeeren enthalten Mittel wie phenoplastische Säuren und Flavonoide, die möglicherweise UTIs, zu behandeln helfen und zu verhindern.

Diese Mittel helfen möglicherweise (Quelle 2Trusted):

behindern Sie die Fähigkeit von Bakterien, an dem Futter des Harntrakts festzuhalten

verringern Sie Entzündung

modulieren Sie Darmbakterien

verringern Sie die Anzahl von den Bakterien, die „in den Reservoiren“ in der Blase und in den Magen-Darm-Kanälen, die, gehalten werden zu UTIs führen können

Dennoch wundern möglicherweise Sie sich, ob Preiselbeersaft am Verhindern und an der Behandlung von UTIs effektiv ist.

Kann helfen, UTIs in einigen Leuten zu verhindern

Etwas Forschung schlägt vor, dass Preiselbeersaft- und Moosbeerergänzungen möglicherweise verringern das Risiko von UTIs in bestimmten Bevölkerungen.

Ein Bericht von 7 Studien der hohen Qualität, die 1.498 gesunde Frauen umfassten, fand, dass das Nehmen von Preiselbeersaft- und Moosbeerergänzungen das Risiko von UTI-Wiederauftreten um 26% (Quelle 3Trusted) verringerte.

Ein anderer Bericht stellte fest, dass Moosbeerprodukte scheinen, UTIs in den Frauen zu verhindern, aber dass sie nicht zu diesem Zweck unter Leuten hilfreich sind, die an einem erhöhten Risiko des Vertrages von UTIs (Quelle 4Trusted) sind.

Ergebnisse von anderen Studien haben auch, dass Moosbeerprodukte möglicherweise, einschließlich Preiselbeersaft, helfen zu verhindern, dass UTIs in einige verschiedene Bevölkerungen, einschließlich zurückkommt (5Trusted Quelle, 6Trusted Quelle, 7Trusted Quelle, Quelle 8Trusted, Quelle 9Trusted) vorgeschlagen:

Frauen mit einer Geschichte von UTIs

ältere Erwachsene in den Pflegeheimen

andernfalls gesunde Kinder

Einige Ergebnisse schlagen auch vor, dass möglicherweise Preiselbeersaftkapseln hilft, UTIs in den Frauen zu verringern, die gynäkologische Operationen durchgemacht haben, während deren ein Katheter in ihre Harnröhre gelegt wurde, um ihre Blase (Quelle 10Trusted) zu leeren.

Es ist wichtig, diesen Moosbeerauszug zu merken, der zu Preiselbeersaft unterschiedlich ist-, hat mehr Beweis, der seine Fähigkeit stützt zu helfen, zu verhindern, dass UTIs in bestimmten Bevölkerungen wiederkehrt.

Dieses ist, weil Moosbeerergänzungen eine stärkere Quelle der aktiven Mittel sind- wahrscheinlich, die in UTI-Behandlung hilfreich sind.

Eine neue Studie unter 145 gesunden Frauen mit einer Geschichte von oder einem rückläufigen UTIs überprüfte die Effekte des Nehmens von Moosbeeren-proanthocyanidins Tageszeitung. Die, die die hohe Dosierung nahmen, empfingen mg 18,5 von Moosbeeren-proanthocyanidin Auszug zweimal täglich für 24 Wochen (Quelle 11Trusted).

Proanthocyanidins sind eine Art Polyphenolmittel, das natürlich in den Moosbeeren konzentriert wird.

Die Studie fand, dass die Frauen, die weniger erfuhren, als 5 UTIs pro Jahr eine 43% Abnahme an UTIs hatten, als sie die hohe Dosierung nahmen, verglichen mit denen, die eine Steuerdosis von 1 mg zweimal täglich (Quelle 11Trusted) nahmen.

Jedoch fand die Studie, dass das Nehmen dieser hohen Dosis keine bedeutende Reduzierung in UTIs für die Gesamtgruppe von erwachsenen Frauen ergab, die wiederkehrende Harnwegsinfektionen hatten. Der Effekt war unter denen nur bedeutend, die UTIs kleiner häufig (Quelle 11Trusted) hatten.

Während einige Studien vorschlagen, dass Moosbeerprodukte möglicherweise wie Saft und Auszug helfen UTI-, Wiederauftreten in einigen Leuten zu verringern, sind Forscher noch nicht genau sicher, die Komponenten von Moosbeeren für ihre möglichen Schutzwirkungen gegen UTIs (Quelle 2Trusted) verantwortlich sind.

Was mehr ist, hat es diese Genetik, immune Gesundheit, Metabolismus gedacht, und Unterschiede bezüglich der Darmbakterien beeinflussen möglicherweise die Wirksamkeit von Moosbeerprodukten gegen UTIs. Das heißt, sind möglicherweise sie in einigen Leuten als andere (Quelle 2Trusted) effektiver.

Plus, nicht alle Studien haben Moosbeerbehandlung hilfreich für UTI-Verhinderung gefunden. Forscher bestätigen, dass größer, Studien der hohen Qualität erforderlich sind, besser zu verstehen, wie Moosbeerprodukte Harntraktgesundheit beeinflussen.

Vermutlich keine große Behandlung für aktives UTIs

Während Moosbeerprodukte helfen, gegen UTI-Wiederauftreten in einigen Leuten, der stützende Beweis sich zu schützen, ist der Gebrauch der Preiselbeersaft- und Preiselbeersaftprodukte für das Verbessern von Symptomen in den Leuten, die aktives UTIs haben, schwach.

Ein Bericht, der drei Studien der hohen Qualität umfasste, stellte fest, dass insgesamt es nicht genügend Beweis gab, zum dieser Moosbeere zu zeigen, Hilfen zu extrahieren, aktives UTIs (Quelle 12Trusted) zu behandeln.

Eine andere Studie, die 46 Frauen umfasste, fanden, dass Moosbeerkapseln allein nehmen möglicherweise und wann kombiniert mit Antibiotika hilft den, Bedarf am antibiotischen Gebrauch zu verringern und bestimmte UTI-bedingte Symptome in den Frauen mit aktivem UTIs (Quelle 13Trusted) zu verbessern.

Es ist wichtig, zu merken, dass dieses eine Durchführbarkeitsanalyse mit 46 Teilnehmern war, entworfen, um festzusetzen, ob eine Studie der größeren Skala durchführbar sein würde. So seine Ergebnisse sind möglicherweise nicht so robust wie die Ergebnisse eines größeren, Studie der hohen Qualität.

Einige Frauen in der Studie merkten die, welche die geholfenen Moosbeerergänzungen antibiotischen, Gebrauch zu verringern nimmt und halfen „klar der Infektion“ schneller als Antibiotika allein, während andere über keine Verbesserung berichteten, als sie die Moosbeerergänzungen nahmen.

Es ist wichtig, zu merken dass die meisten verfügbaren Forschungsschwerpunkte auf der Anwendung von Moosbeerprodukten, um UTIs zu verhindern, aktive Infektion nicht zu behandeln.

Z.Z. gibt es nicht genügend Beweis, zum vorzuschlagen, dass Moosbeerprodukte mit der Verringerung von UTI-Symptomen oder dem Schnellfahren von Wiederaufnahme von aktivem UTIs effektiv sind-.

Mehr Forschung der hohen Qualität ist erforderlich, zu bestimmen, ob Moosbeerprodukte möglicherweise wie Preiselbeersaft- und Moosbeerkapseln helfen aktives, UTIs zu behandeln.

Wie viel zu nehmen

Entsprechend Forschungsergebnissen wenn Sie Preiselbeersaft benutzen, um zu helfen, zu verhindern, dass ein UTI zurückkommt, ist möglicherweise eine Dosis von 8-10 Unzen (240-300 ml) pro Tag (Quelle 14Trusted) am effektivsten.

Eine Studie 2016 der hohen Qualität betrachtete die Effekte des Nehmens der Preiselbeersafttageszeitung in 373 Frauen mit einer Geschichte neuen UTI. Sie fand, dass die, die 8 Unzen (240 ml) der Preiselbeersafttageszeitung für 24 Wochen tranken, weniger UTIs als die in einer Placebogruppe (Quelle 5Trusted) hatten.

Die Frauen in der Moosbeergruppe erfuhren insgesamt 39 bestimmtes UTIs, während die Frauen in der Placebogruppe insgesamt 67 bestimmtes UTIs (Quelle 5Trusted) erfuhren.

Die Moosbeerergänzungsdosierung schwankt abhängig von den Bestandteilen. Forschung hat gezeigt, dass die Dosen möglicherweise des Moosbeerauszuges reichend von mg 200-500 pro Tag verringern UTI-Wiederauftreten in einigen Leuten (Quelle 14Trusted).

Es gibt viele Arten Moosbeerergänzungen auf dem Markt, also ist- es wichtig, die Richtungen auf Ihrem spezifischen Produkt für Dosierungsempfehlungen zu lesen.

Wenn Sie häufiges UTIs erfahren und interessiert sind, an, Preiselbeersaft- oder Moosbeerergänzungen zu verwenden, um zu helfen, sie zu verhindern, zuerst zu sprechen ist am besten, mit einem Heilberufler.

Obgleich etwas Beweis vorschlägt, Moosbeere möglicherweise hilft, zu verhindern, dass UTIs in einige Leute zurückkommt, sind möglicherweise andere Behandlungen effektiver und angebracht.

Gerade eine Sache

Häufiges UTIs kann schmerzlich sein und Ihre Lebensqualität erheblich beeinflussen. Wenn Sie sie erhalten, arbeiten Sie mit einem Heilberufler, um einen Verhinderungsplan zu entwickeln. Er schließt möglicherweise Ernährungsumstellungen, die zunehmende körperliche Tätigkeit ein und nimmt Ergänzungen und mehr.